Deb, Shayana (2024) Role of Physical Activity to Strengthen Mental Health among Youth. Master thesis, Pedagogical and Educational Sciences.
|
Text
Master-Thesis-YSP-Track.pdf Download (1MB) | Preview |
Abstract
Dit onderzoek was gericht op het onderzoeken van het verband tussen lichaamsbeweging en de geestelijke gezondheid van jongeren in de leeftijd van 18-24 jaar, waarbij de nadruk lag op de vraag of lichaamsbeweging een effectieve strategie zou kunnen zijn voor het bevorderen van veerkracht, het verminderen van depressieve symptomen en het verbeteren van het algehele geestelijke welzijn. De primaire onderzoeksvraag die de leidraad vormt voor dit onderzoek is: In hoeverre werkt lichaamsbeweging als een beschermend element tegen het ontstaan van psychische problemen bij jonge mensen? Voor het onderzoek werden deelnemers van scholen en universiteiten in het noorden van Nederland van verschillende opleidingsniveaus gerekruteerd. Regressieanalyse werd gebruikt om depressieve symptomen en welzijn te beoordelen als voorspellers voor de verandering in deze maten na twee maanden, met lichaamsbeweging als moderator. De resultaten toonden aan dat er geen significante modererende effecten waren. Verder bleek uit de bevindingen van het onderzoek dat lichamelijke activiteit geen significante voorspeller was van depressieve symptomen of welzijn in de onderzochte steekproef. Er wordt aanbevolen om in toekomstig onderzoek een longitudinale aanpak te hanteren met een langere tijdspanne en een meer diverse steekproef om de effecten beter te begrijpen. De bevindingen van dit onderzoek hebben ook gevolgen voor de ontwikkeling van beleidsinitiatieven gericht op het stimuleren van een cultuur van lichaamsbeweging en het bevorderen van mentaal welzijn onder jongeren, en dragen zo bij aan de vooruitgang van zowel onderzoek als praktijk op het gebied van de bevordering van de geestelijke gezondheid onder jongeren. Trefwoorden: lichamelijke activiteit, geestelijke gezondheid, depressieve symptomen en welbevinden
| Item Type: | Thesis (Master) |
|---|---|
| Supervisor name: | Heininga, V.E. and Exalto, J. |
| Degree programme: | Pedagogical and Educational Sciences |
| Differentiation route: | Youth 0-21, Society and Policy [Master Pedagogical and Educational Sciences] |
| Date Deposited: | 08 Jul 2024 12:31 |
| Last Modified: | 08 Jul 2024 12:31 |
| URI: | http://gmwpublic.studenttheses.ub.rug.nl/id/eprint/3735 |
Actions (login required)
 |
View Item |